【初心者向け】空手帯の締め方
自分で結べるようにマスターしよう！
①帯を半分に折って中央を決めます。
②帯の中央をへその部分に当てます。
③後ろで交差させてます。
④左から出てきた帯を下、右から出てきた帯を上にして交差させます。
⑤上になっている帯を空手着と帯の間に通します。
※帯は二重になっています。帯と帯の間に通すのではありませんので注意しましょう。
⑥右側の帯を下に、左側の帯を上にして輪をつくります。
⑦上になっている左側の帯を、右手で輪の中から掴みます。
⑧帯を握った右手を輪の中から右側へ引っ張り出します。
⑨ギュッと締め、真ん中に綺麗な「こぶ」ができたら完成！
１回で出来なくても大丈夫！最終的に出来るようになればOKです。
分からないことや不明点があれば指導員に聞きに来てください！
